「ママと子の睡眠の悩みを簡単に改善！睡眠セルフケア＆neru note」

Mama+co lounge にて、「ママと子の睡眠の悩みを簡単に改善！睡眠セルフケア＆neru note」と題して、 お話させていただきました。

2014年1月18日（土）、心配されたお天気も思いのほか快晴なり、気温は低いわりに風もなく、
お越しいただく参加者の方々にもご迷惑をあまりお掛けせずに済んだのではと思います。

今回ご参加いただいた方々は、妊娠中の方、乳幼児から中学生のお子様がいらっしゃる方々といった、
プレママ、ママとそのご主人様です。メインのご登壇者3人がが3回のトークショーでお話をされて、
その後睡眠について3回お話をさせていただきました。

トークショーのご登壇者がそれぞれ入れ替わるので、ご参加されるママたちも全員入れ替えとなるのですが、
各回のお客様方がそれぞれお子様の年齢や環境が違うので、お悩みを本当にそれぞれ違い、
各回でお話させていただくポイントも少し変えさせていただきました。

皆さん本当に熱心に聞いてくださり、その場でも幾つかご質問をいただいたり、
アンケートでもたくさんのご意見をいただき、本当に皆さん眠りのことで悩んでいらっしゃるのだと実感いたしました。
今回のアンケート等でいただいたご意見ご質問などについては、順次お返事させていただきたいと思います。
また、今後のママと子の眠りのために、「neru note Project」の活動に反映させていただきます。
ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。

[睡眠セルフケア＆neru note ]
http://babyatheart.com/nerunote

睡眠セルフケア＆neru note（ネルノート）講座

Mama+co lounge 2014/01/18

【ママ＋コ ラウンジ】
https://www.facebook.com/mamacolounge
■トークLIVE『24-TWENTY FOUR-』（55分）
第一部ゲスト：浅野　恵子さん
第二部ゲスト：ナターリア・ゴルブリさん
第三部ゲスト：吉田　穂波さん

■手軽にトライ！ママ＋コのためのよいねむり講座　ｘ3回
ベビー＆マタニティーブランド「Baby at Heart」

■ママ野菜ソムリエによる「本日のてづくりおやつ」紹介ｘ3回

■交流タイム

＜そのほか＞
※ロミロミサービス
※フォトグラファー写真撮影

＜会場＞
LEAGUE　銀座
住所　〒104-0061　東京都中央区銀座3-11-3